A NOPE! BYYTFELD

Kalenderlauf

Kalenderlauf ist nichts für Zartbesaitete. Am 1. des Monats ist noch alles locker flockig. Am 2. denkst du: „Och, easy!“ Am 15. hörst du deine Beine plötzlich Latein fluchen. Und am 30. willst du eigentlich nur noch deine Laufschuhe bei eBay versteigern. Kalenderlauf ist die Netflix-Serie unter den Läufen: fängt süß an, endet mit Drama. Teste, wie weit du kommst – oder sag „Nope!“ und bestell dir Pizza.

READY TO BYYT IT?

Das Byytfeld zum Kalenderlauf schnell erklärt

Der Mini-Kalender auf dem Byytfeld zeigt 30 Tage an. So lange dauert ein ganzer Kalenderlauf. Du startest an Tag 1 und läufst 1 km. An Tag 2 läufst du 2 km. So geht das immer weiter – jeden Tag laufen, immer 1 km mehr als am Tag zuvor. Klingt easy? Nach zwei Wochen bist du schon 105 km gelaufen – und dann wird es erst richtig hart. Solltest du alle 30 Kalendertage schaffen, hast du 465 km in den Beinen! Jetzt klingt es sicher nicht mehr easy, ne? Keine Sorge, beim Kalenderlauf bist du zum Scheitern verdammt. Die wenigsten halten das wirklich 30 Tage lang durch.

PRINT IT, PLAY IT, BYYT IT!

Das ist im Download enthalten

Byytfeld

Das Kalenderlauf Byytfeld führt dich Schritt für Schritt durch die Challenge. Du wirst sowas von fluchen!

Anleitung

Die Regeln sind super simpel und schnell erklärt. Entsprechend kurz ist die Anleitung.

Sonst nichts?

Hm…

Nope!

Okay.

HOW TO BYYT IT

Fragen und Antworten zum Kalenderlauf

Soll ich am 1. des Monats oder am ersten Montag im Monat starten?

Ein Kalenderlauf beginnt immer am ersten Kalendertag (also am 1. des Monats) – und er endet ausnahmslos 30 Tage später. Das gilt auch dann, wenn der Monat 31 Tage oder nur 28 Tage hat.

Was bedeutet eigentlich „Kalenderlauf“?

Kalenderlauf bedeutet, du läufst immer genau so viele Kilometer, wie der Tag dir anzeigt: Am 1. des Monats läufst du 1 km. Am 2. des Monats läufst du 2 km. So geht’s immer weiter, bis du auch den 30. des Monats geschafft hast.

Wieviele Kilometer kommen so zusammen?

Nach einer Woche Kalenderlaufen hast du 28 km in den Beinen. Nach zwei Wochen schon 105 km. Wenn du es bis zum Ende schaffst, bist du unglaubliche 465 km gelaufen – in nur einem Monat! Mach das nur, wenn du wirklich fit bist und dir das zutraust!

Darf ich Pausen machen, also an einzelnen Kalendertagen aussetzen?

Nope! Das ist nicht erlaubt. Du läufst jeden Tag – 30 Tage lang.

Wie benutze ich das Kalenderlauf Byytfeld?

Drucke es dir am besten aus und hake jeden Tag, den du geschafft hast, mit einem X ab. So arbeitest du dich Tag für Tag durch das Feld.

Wenn ich eine Frage zum Ablauf habe, wo finde ich Hilfe?

Du kannst mir jederzeit schreiben. Kommentiere meine YouTube-Videos oder Social Media Posts – oder schreibe mir eine E-Mail.